El té de frutos tropicales es una combinación exótica, dulce, aromática, refrescante y energizante natural para toda la familia.
En los días fríos y lluviosos la puedes tomar como infusión. Es necesario dejar reposar el contenido en una taza de agua caliente, durante 7-8 minutos. En días calurosos, tomarla como bebida helada, es la mejor opción.
El té de frutos tropicales deshidratados contiene: piña, papaya, naranja, guayusa y stevia.
Las propiedades y beneficios de estos frutos exóticos son:
Beneficios del té de frutas tropicales
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Ricas en antioxidantes.
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Debido a sus colores tan llamativos estimulan el apetito.
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Disminuyen los niveles de colesterol alto.
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Previene la inflamación de la próstata.
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Si estás en proceso de adelgazamiento, estas frutas son ideales porque te brinda la sensación de saciedad..
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Aceleran el proceso digestivo.
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Ideal para las personas que sufren de gastritis y gases..
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Son ideales en días calurosos porque calman la sed, siendo muy refrescantes.
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Evitan la deshidratación.
Propiedades nutricionales del té de frutas tropicales
Las frutas tropicales o exóticas son especialmente ricas en vitaminas y minerales.
Entre las vitaminas más importantes destacan:
La vitamina A: Ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos
La vitamina C: Interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
Entre los minerales encontramos:
Magnesio: Se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos.
Hierro: Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular.
Potasio: Ayuda a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardíaco se mantenga constante
Fósforo: Es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos
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