La piña tiene alto contenido de fibra, esto nos permite regular el tracto intestinal. Además es diurético por lo cual evita la retención de líquidos.
Es una de las frutas más recomendadas, no solo por ser deliciosa, sino, para desintoxicar el cuerpo y perder peso de manera natural.
A continuación, te presentamos dos beneficios que esta maravillosa fruta le ofrece a nuestro cuerpo.
Efecto desintoxicante.
Gracias a su función diurética ayuda a la eliminación de líquidos extras que contiene el cuerpo. Evita la retención de líquido, desintoxica la sangre y ayuda a la eliminación de toxinas que atacan nuestro cuerpo.
La retención de líquidos se debe a la vida sedentaria y poco saludable; consumo excesivo de sal; ó, problemas circulatorios, cuyo caso debe ser tratado por un médico.
La piña como cualquier diurético debe ser consumido en cantidades adecuadas. Caso contrario, puede llevar a una extrema eliminación de líquidos, y esto, a la deshidratación. 
Consumir piña para bajar de peso.
La eliminación de líquidos está asociado con la pérdida de peso. En cuanto se elimina líquido extra, se pierde esos grosores molestos que se encuentran en la cintura y el rostro.
Además, al facilitar el proceso digestivo notamos significativamente una pérdida rápida de peso.
Al ser una fruta que contiene en su mayoría agua, aporta bajísimas calorías a nuestra dieta. Por otra parte, es rica en una a sustancia llamada bromelina, ésta ayuda a procesar alimentos que son difíciles de romper, lo cual nos evita sufrir de :estreñimiento, estómago hinchado y gases.
Es importante consumirla el mismo día que se la abre, para así aprovechar al máximo sus beneficios.
Cuando tengas que elegir una fruta, elige la piña y tu cuerpo te lo agradecerá.
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